蘋果不能和什么一起吃，你知道嘛？
蘋果性平，但是含有豐富的果膠成分，食用之后本身腸道滋潤度很強，有幫助排便的作用，和性寒的食物一起大量食用，會加重腸道的滑利性，腸道中食物排除更簡單，有可能出現腹瀉等腸胃不適的情況。 寒性食物有：螃蟹、生蠔、海白菜、水鴨、茭白、章魚、海帶、海藻、秋葵等。
熟蘋果不建議與有收斂性的食物一起食用。因為蘋果中果膠含量豐富，生果膠可以促進腸道蠕動，幫助排便；但是熟果膠具有收斂性，會促進腸道收斂，和其他具有收斂性的食物一起食用可能會出現腸道收斂過于嚴重，進而出現便秘的情況。 具有收斂性的食物有：石榴、酸棗仁、山楂、五味子、竹筍、香椿、生香蕉、烏梅、葡萄干、柿子等。
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