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                  3. 生活冷知識
                  每天喝醋有什么好處-喝醋的功效與作用
                    ? 生活冷知識
                   
                  每天喝醋有什么好處
                  一、醋的功能與好處是可以預防高血壓，食物中鹽過多會引起高血壓，而放醋可以減少鹽的用量，有助于預防高血壓，但不可買含鈉較高的食醋，可能會適得其反。
                  二，每天喝醋有什么好處—控制血糖，在食物中加上醋來提高酸度，可以降低食物的升糖指數，從而控制血糖，但食醋中不可添加糖分，不然不利于血糖的控制。
                  2020080318235365
                  雖然喝醋的功效和作用是可以促進食物消化作用，類似胃酸對胃液分泌不足者口味不好者來說，可以喝點醋是殺菌消毒，許多人都會用醋來殺菌，這種做法看是對，但是醋氨酸是要達到一定的濃度，方可達到殺菌消毒的作用。
                  炒菜時放點醋，則可以使維生素受到保護，不被高溫破壞，從而更好的被人體吸收，大家記住了嗎？
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