滑雪靴是生活中比較流行的一種鞋子，也是一種很常見的運動鞋類型。 他們一般要求里面穿厚襪子，這樣可以防止鞋子磨腳。 不建議在里面加增高鞋墊，因為這樣會更容易導致身體前傾，極大地影響平衡。
滑雪鞋里可以加增高鞋墊嗎？
不建議增加鞋墊，會極大影響平衡性。
建議去專門的滑雪店購買專用鞋墊。 如果找不到，可以選擇硅膠運動鞋墊。 購買時要注意買厚一點、硬一點的鞋子，這樣對你的滑雪姿勢有幫助。 覺得雪鞋寬松的朋友也可以買稍大一點的。
對于滑雪靴的日常保養，要注意每次滑雪后將滑雪靴的所有帶扣扣緊，以保持滑雪靴的形狀。 如果雪水進入滑雪靴，應取出內鞋，單獨擦拭內鞋，并在溫暖的地方自然晾干。 切勿將滑雪靴（尤其是外靴）放在加熱器或爐子旁邊。
如何選擇滑雪鞋的尺碼
選擇滑雪靴尺碼時，最好比平時的尺碼大半號。 不應購買比平時小一號的尺碼。
最大的滑雪靴有300毫米和310毫米。 這要看品牌，因為不同品牌設計時最大尺寸會有所不同。 有的內長可以達到310mm，但有的最多只能到250mm，所以并不是所有品牌都可以。 滑雪靴的設計均相同，但通常有標準尺寸。
襪子通常穿在滑雪靴內。 除了襪子之外，你不應該穿其他任何東西。 如果是租房的話，最好穿厚一點的襪子，然后注意穿完后要及時清洗襪子，避免傳染給別人腳氣。 如果可以的話，最好單獨購買一件佩戴。
購買滑雪靴的技巧
1、鞋子表面做工是否精細，是否有走線等缺陷。
2、是否有劃痕、漏膠等影響鞋子外觀的缺陷。
3、帶扣和加固帶的滑雪靴在彎曲、拉伸后會變形，屬于劣質產品。
4、外殼上的夾子要適當夾住，使踝關節向前彎曲。 只有這樣你才能控制你的滑雪板和滑雪速度。
5、初學者應選擇輕便、靈活、有彈性、保暖、防水、可操作性強的滑雪靴。 最好選擇靴筒較低的短靴，以免影響踝關節的屈曲和旋轉。
