滑雪時，一般需要穿滑雪靴。 選擇和穿著滑雪靴時有一些注意事項。 通常，滑雪靴不能小于平常鞋的尺碼。 一般來說，它們需要大半號或一號。 鞋子前面應該有足夠的空間容納腳趾。 有一定的活動空間。 如果滑雪靴在腳上有點偏，說明鞋碼偏小。 建議更換更大尺碼的滑雪靴。
滑雪靴有點粘腳正常嗎？
出現異常時，一般要留一點活動空間，不要用力推腳，以免影響滑雪運動。
滑雪靴穿在腳上時，應該有一定的腳趾活動空間，不必完全支撐腳趾，否則會造成一定程度的夾傷。 一般情況下，滑雪鞋穿在腳上時，前后應有2-3毫米的余量，禁止剛好貼合腳部或擠壓腳部。
最大的滑雪靴有300毫米和310毫米。 這要看品牌，因為不同品牌設計時最大尺寸會有所不同。 有的內長可以達到310mm，但有的最多只能到250mm，所以并不是所有品牌都可以。 滑雪靴的設計均相同，但通常有標準尺寸。
如果我的滑雪靴太緊該怎么辦？
建議換大一號的滑雪鞋。
最好不要穿較小的鞋子，因為太小的鞋子很容易擠壓你的腳，使雙腳感到不舒服，從而影響你的滑雪，并可能導致安全事故。 不建議初級和中級滑雪者穿緊身鞋。
滑雪鞋最重要的是買一雙適合自己腳的鞋，包括腳的長度和肥厚。 我們通常所說的滑雪鞋尺碼的長度有37、38等，選擇比平時鞋碼大半個尺碼的滑雪鞋尺碼為宜，也可以視為同鞋碼。
滑雪所需的裝備
滑雪需要好的滑雪服、滑雪鏡、頭盔、滑雪板、滑雪靴、滑雪杖和手套。
滑雪服分為旅行服和競技服。 一般旅游服裝以實用、舒適、美觀、保暖為主。 競技服裝是根據比賽項目的特點設計的，主要是為了提高比賽成績。 滑雪鏡是為了保護眼睛，最好選擇棕色或黃色的頭盔，以避免滑雪時摔倒對頭部造成傷害。 您應該選擇適合您的尺寸，否則無法提供良好的保護。 您還需要穿滑雪靴。 剛開始學習滑雪時，滑雪者一般穿高山鞋，但也可以選擇后背的單板鞋或越野鞋，這樣也能更好地保護踝關節，有很好的調節效果。 滑雪時一定要戴手套，這樣可以起到保護作用。 為了手部功能，應選擇彈性較好、羊毛細的手套。
