立秋節氣是一年中比較重要的節氣，也是一個特殊的節氣。 這個時間一般是每年的八月初，但三伏天還沒有結束，所以今年的立秋會熱一陣子，而且不會馬上涼下來。 。
2023年立秋會更涼爽嗎？
會熱一段時間。
天氣將持續炎熱，但立秋預示著炎熱的夏季即將過去，秋天即將來臨。 這也意味著草木開始生子，收獲的季節到了。
古人把立秋視為夏秋之交的重要時刻，歷來十分重視這個節氣。 立秋后，隨著熱帶海洋氣團退入大海，不少地區的天空逐漸被變性的西伯利亞氣團控制，出現了一年中最宜人的秋季天氣。
但由于基本受單一氣團控制，早晚風向變化較大，夜間常吹西北風，白天多吹南風。
因此，立秋后，天氣會逐漸變冷，早晚溫差較大。 有時早上穿長袖感覺很冷，但中午穿短袖還是感覺熱。 因此民間有“秋老虎”一般發生在8、9月初，持續7-15天左右的說法。
2023年立秋后早晚會涼爽嗎？
立秋后，早晚會變得涼爽。 雖然全國大部分地區仍以晴多云天氣為主，降雨量不明顯，但晝夜溫差會加大，所以人們感覺早晚氣溫會下降。
立秋后，一般不會立即轉涼，大部分地區仍超過30℃，8月至9月間仍能感受到秋虎余波。
立秋保健食品
1、山東吃“渣”
在我國山東省的一些地區，流行在立秋吃一種用黃豆粉和青菜做成的小豆腐，稱為吃“渣”。 豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等營養成分。 豆渣性味甘涼，具有清熱解毒、消炎止血的功效，可以減肥、降脂、抗癌、預防便秘。
2、臺灣吃“福元”
臺灣有立秋吃“福元”的習俗。 立秋，是閩南地區龍眼生產的季節。 臺灣人相信吃龍眼肉會使子孫成為高官，龍眼又被稱為“福元”，所以有“食福生子孫”之說，也代表著對未來的美好祝愿。
