大家好，今天小然就來為大家解答以上問題。 600kj 等于多少卡路里？ 1200卡路里算是節食嗎？ 很多人還不知道，下面我們就來看看吧！
600kj是多少卡路里（1200卡路里算節食嗎）
1. 1千焦耳（kJ）=0.2389千卡（kcal） 1070千焦耳（kJ）=255.623千卡（kcal） 千焦耳是熱量單位，焦耳（縮寫為joule，英文縮寫為kJ，不要與kg混淆，kg是千克）是熱量和功的國際單位，千焦耳指的是一千焦耳。
2、現在常用千焦耳來衡量食物中所含的熱量和一定運動單位時間所消耗的熱量。 人們一般通過控制食物消耗的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
3、千卡（qiān kǎ）又稱千卡。
4、熱量的單位等于1000卡（cal），即1公斤水的溫度升高1℃所需的熱量（符號kcal）。
5、卡路里是的縮寫，由英文（縮寫為cal）音譯而來，定義為在1個大氣壓下，使1克水升高1℃所需的熱量。
6. 卡路里 () 是一種能量單位，至今仍廣泛用于營養測量和健身手冊中。
7. 能量的國際標準單位是焦耳。
八、延伸資料： 1、人體需要熱量 成人每日所需熱量=人體基本代謝所需的基本熱量+體力活動所需的熱量+消化食物所需的熱量。
9、消化食物所需熱量=10%×（人體基本代謝所需最低熱量+體力活動所需熱量）。
10、成人每日熱量需要量=1.1×（人體基礎代謝所需最低熱量+體力活動所需熱量）。
11、男性：9250-10090千焦耳 女性：7980-8820千焦耳 注：食物每天提供的熱量不應低于5000千焦耳-7500千焦耳，這是維持人體正常生命活動的最少能量基礎代謝需求 基本熱量簡單算法 女性：基本熱量（千卡）=體重（斤）x 9 男性：基本熱量（千卡）=體重（斤）x 10 基本熱量精確算法 女性年齡公式 18-30 歲 14.6 x體重（公斤）+ 45031- 60 歲 8.6 x 體重（公斤）+ 83060 歲及以上 10.4 x 體重（公斤）+ 600 男性 18-30 歲 15.2 x 體重（公斤）+ 68031- 60 歲老年人11.5×體重（公斤）+83060 歲及以上13.4×體重（公斤）+4902。 新陳代謝 一般來說，成年人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，因為即使躺著不動，您的身體仍然需要能量來維持體溫、心肺健康和大腦功能。
12. 基礎代謝消耗會因個人身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
13.人類需要能量才能生存并從食物中獲取這種能量。
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