無糖可樂是生活中流行的碳酸飲料。 它含有許多成分,包括一些添加劑和甜味劑。 其中,阿斯巴甜是一種常見的人工甜味劑。 這被列為可能的致癌物,但這并沒有足夠的科學證據支持,所以不能說健怡可樂致癌。
健怡可樂含有致癌物質嗎?
6月29日,有消息稱,世界衛生組織下屬的國際癌癥機構(IARC)計劃下個月發布一項規定,將阿斯巴甜列為可能致癌物。 阿斯巴甜是健怡可樂中的主要人造甜味劑,也是許多其他飲料和食品中的常見添加劑。
僅僅因為阿斯巴甜被列為可能的致癌物,并不意味著它一定會導致癌癥。 這只是根據一些動物實驗和流行病學調查得出的初步結論,沒有足夠的科學證據支持。
相關研究指出,一些人工甜味劑可能對人體健康產生負面影響。 不過,這些研究尚未得出結論,也沒有明確的證據表明健怡可樂確實含有致癌物質。 人造甜味劑主要用于無糖可樂中,以提供甜味而不產生熱量。 有一些研究表明,長期攝入人工甜味劑可能與代謝綜合征、糖尿病和肥胖等健康問題有關。 但這些研究并不一致,目前沒有足夠的證據證明人工甜味劑本身就是致癌物。 當謠言盛行時,當局通常會發表聲明澄清事實。 相關食品監管機構多次強調,健怡可樂中使用的人工甜味劑是安全的,符合食品標準和法規。
健怡可樂真的會致癌嗎?
目前尚無科學依據和臨床證據表明無糖可樂致癌,這一說法還有待考證。
阿斯巴甜作為一種非碳水化合物人工甜味劑,廣泛應用于飲料、冰淇淋、冷凍甜品、嬰幼兒食品、奶粉、豆奶粉、糖果、藥物制劑等產品中。 公開數據顯示,阿斯巴甜每年的銷售額高達 10 億美元,并被用于數千種產品中。
由于阿斯巴甜熱量低、甜度高、甜味純正,在無糖飲料中應用更為廣泛。 記者檢索各產品成分表發現,百事可樂、可口可樂、芬達等國內不少大牌碳酸飲料都已使用無糖汽水。
不過,中國食品行業分析師朱丹蓬表示,目前沒有臨床證據支持阿斯巴甜確實致癌,也沒有明確的每日攝入量或最大攝入量是多少才會致癌。 耍流氓而已。”不過,如果最終確定致癌,目前甜味劑的替代品有很多,包括羅漢果、代糖等,所以不會對全球食品飲料格局產生太大影響。
喝健怡可樂有什么危害?
喝無糖可樂的危害是影響鈣吸收、損害牙齒、營養不良。
1、無糖可樂雖然不添加白糖,但本質上仍然是碳酸飲料。 碳酸飲料會影響人體對鈣的吸收。 長期喝碳酸飲料容易導致骨骼發育緩慢。 成年人經常飲用碳酸飲料會導致缺鈣。 丟失會導致骨質疏松,進而導致骨痛、病理性骨折等。
2、經常飲用碳酸飲料可能會腐蝕牙齒,導致牙齒變黑或牙齒脫落。
3、健怡可樂是一種碳酸飲料。 喝太多碳酸飲料會產生飽腹感,從而減少其他食物的攝入。 長期喝無糖可樂而不吃其他營養食品,很容易造成營養不良。
偶爾喝一次無糖可樂對身體的傷害相對較小,但不要長期大量飲用,尤其是處于生長發育關鍵期的青少年和兒童。 平時可以多喝鮮榨果汁,而不要喝糖精混合果汁。