紅棗它是我們非常愛吃，也是生活中非常常見的一個食品，它具有健脾養血的作用，脾虛的人，比如說病人面色萎黃乏力，那長期吃干紅棗會怎么樣？
干紅棗它有養血的作用，女人每天吃紅棗包括生育期的女性，可能月經過多，或者是有一些出血，或者是一些風漏的這樣的病人也可以吃，另外就是一些術后或者慢性病虛弱的病人，他們都可以長期吃干紅棗，對他們的恢復有很大的作用。
但是吃干紅酒要注意，因為我們講棗肉和棗皮它的作用是不一樣的，棗肉它是偏重于健脾養血，棗皮它有活血的作用，消化道有一些病變，像有一些慢性胃炎的病人，包括腸道有一些病變的病人，比如潰瘍病等等或者有一些慢性出血這類的病人，我們要避免進食早皮。
因為他比較粗糙，容易損傷腸道的小的血管，加重出血，或者是有潰瘍可以加重潰瘍，因此使用的時候要注意
專家提示長期吃干紅棗會怎么樣？多吃紅棗的好處具有健脾養血的功效，脾虛患者生育期女性出現月經過多或崩漏，術后或虛弱的患者均可長期食用干紅棗。
此外，棗皮具有活血作用，存在消化道病變的患者應避免進食棗皮，以免造成出血或潰瘍加重。