雞肝不能和什么一起吃
雞肝中含有豐富的營養元素,常吃雞肝有增強免疫力,改善膚色,保護眼睛抗氧化,防衰老,抑制癌細胞產生的作用。但是有些食物是不能與雞肝一同使用。
比如說:
1,雞肝不能與維生素C一同食用,會令維生素C失去原有的生物功能。
2,雞肝不能與茶同食。雞肝中的鐵含量比較多,茶水中含有單寧酸,吃雞肝的時候喝茶會降低人體對鐵的吸收,也會影響人體對蛋白質的吸收和利用。
3,雞肝亦不能與富含維生素C的食物或藥物同食。
雞肝不能和什么一起吃
雞肝中含有豐富的營養元素,常吃雞肝有增強免疫力,改善膚色,保護眼睛抗氧化,防衰老,抑制癌細胞產生的作用。但是有些食物是不能與雞肝一同使用。
比如說:
1,雞肝不能與維生素C一同食用,會令維生素C失去原有的生物功能。
2,雞肝不能與茶同食。雞肝中的鐵含量比較多,茶水中含有單寧酸,吃雞肝的時候喝茶會降低人體對鐵的吸收,也會影響人體對蛋白質的吸收和利用。
3,雞肝亦不能與富含維生素C的食物或藥物同食。