菠蘿也俗稱是鳳梨,它是一種食用的水果,它原產于南美洲,在我國的廣東、福建、云南等等都有栽培。
菠蘿的功效與作用
菠蘿果實味甜有一種芳香的味道,它可生食也可以做成罐頭或者蜜餞,菠蘿里面含有蔗糖、葡萄糖和果糖,它含有胡蘿卜素,還有一些膳食纖維,膳食纖維有降血糖、降膽固醇的等等作用。
菠蘿的功效與作用害處是它里邊含有菠蘿蛋白酶,它可以改善血液循環和防止血栓的形成,我們說食用菠蘿有過敏體質的人,我覺得盡量的應該少吃,它可以引起腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈等一系列癥狀,所以我們就是說有過敏的人一定要注意少食用。
專家提示菠蘿的功效與作用:菠蘿又稱鳳梨是食用水果原產于南美洲,在我國、廣東、福建、云南等地均有栽培,吃菠蘿的好處和壞處是菠蘿中含蔗糖、葡萄糖、果糖、菠蘿蛋白酶、胡蘿卜素和膳食纖維。
菠蘿有降血糖、降膽固醇,改善血液循環和防止血栓形成等作用,但對菠蘿過敏人群可引起腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈等癥狀。