柚子有什么作用
西柚又叫葡萄柚，是我們身邊現在許多年輕女孩非常喜歡的水果，因為它吃起來酸酸甜甜又帶有一種橘皮的清香，吃起來非常清爽。
另一個原因就是西柚是一種營養豐富，但是能量卻很低的水果，西柚中含有非常豐富的維生素c和維生素p維生素c具有美白的功效，并且在我們體內可以促進膠原蛋白的合成，使我們皮膚變得更q彈。
而維生素p又叫顱丁，它能減少血管脆性，降低血管通透性，有預防腦溢血視網膜出血的功效。維生素p與維生素c它們之間又有一種協同作用，維生素p會促進維生素c的吸收，能夠提高維生素c的利用率。
孕婦吃柚子有什么作用？西柚中還含有豐富的葉酸，葉酸是我們孕期婦女非常需要的一種維生素，如果孕期婦女缺少了葉酸，就會造成胎兒神經管畸形，所以西柚不僅適合愛美的年輕女孩，對于老年人、糖尿病人、孕婦、女人吃柚子的好處也是非常多的。
天天吃柚子有沒有害處？小編認為，每天吃一點是沒有什么大問題的，但是不宜吃太多。今天的分享到這里結束了，謝謝。