大家好，幾乎每個人家里只要是做菜，就一定少不了姜，姜雖然味道很重，但用處很大。那么生姜的三大功效有哪些？生姜可以開胃健脾，防暑降溫、殺菌解毒等。
不過生姜還有一個很重要的用途，能夠預防血栓，生姜里富含姜烯酚，姜烯酮，具有類似阿司匹林的抗凝作用，能降低血液粘稠度，減少血小板聚集，這樣就能夠發揮抗血栓的作用。
其次，生姜能夠擴張血管，改善循環，降低甘油三酯和膽固醇，但并非人人都適合吃生姜，以下這4類人吃姜如吃砒霜：
肝病患者、生姜屬辛辣刺激性食物，還有姜辣素能夠讓肝細胞變性。如果你有嚴重的乙肝、肝硬化、肝癌等癥。
便秘的人，便秘的人最好不要吃生姜便秘人群，生姜雖然能夠抗血栓，但是卻不能改善便秘，便秘大多屬于腸熱，便秘的人大量吃姜的嚴重副作用會加重便秘的癥狀，導致燥熱，面色不佳。
風熱感冒者，很多人認為感冒可以喝生姜水，但這是錯誤的，生姜水只適用于風寒感冒，而風熱感冒并不適合吃生姜。
手腳心發熱的人，手腳心發熱屬于陰虛火旺，體質易出現，口干、心煩易怒、失眠等癥狀，而生姜性溫會加重這種情況。
以上這4類人吃姜如吃砒霜你記住了嗎？好，本期節目就到這里，感謝閱讀，再見。