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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 生活冷知識
                  吃什么水果對睡眠好
                    ? 生活冷知識
                   
                  夏天吃什么水果對睡眠好，這6種水果搞定夏天失眠。
                  迷糊桃，穩定情緒，心情愉快。
                  香蕉，遠離抑郁，安神助眠。
                  蘋果，特有芳香，使人鎮靜。
                  桑葚，養心益智，調理身心。
                  葡萄，促進睡意，調解睡眠。
                  荔枝，補腦健身，改善神經衰弱。
                   
                  保護眼睛必吃5大水果。、
                  蕉，緩解眼睛不適。
                  甘蔗，緩解眼睛干癢。
                  藍莓，緩解視疲勞。
                  圣女果，含有豐富維C。
                  火龍果，含有豐富花青素。
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