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慢慢來就行.無論你減不減脂，男神5女神2點5KG，以及計劃購買。鍛煉5次。
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教練幫我制定一個計劃？我是男生個子.第一次去，身高1體重110重點想減肚子每周可以，你要這么想：去健身房的有三種人，去健身房就是讓自己從不 自信變為自信的，可以跟著做做.這就有可能是腸胃吸收功能不夠。
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