生吃大蒜的功效與禁忌
大家好，大蒜在我們生活中是必不可少的拌料，而且大蒜的好處也是挺多的，大蒜可以軟化血管壁，防止血小板凝聚，降低血壓，從而降低患心臟病中風和腎臟疾病的風險。
大蒜被認為公認的抗癌之王可以提高人體對抗輻射的能力，具有促進消化，提高機體免疫力、抑菌殺菌作用，抗氧化、防腫瘤、抗血小板凝聚等作用。
其中大蒜更是被用于醫藥，生吃大蒜的好處可以防止心腦血管中脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
生吃大蒜的功效與禁忌是不能過量的吃大蒜，過量吃大蒜也會對身體產生不利影響。大蒜六大禁忌事項有哪些？
慢性疾病的人群應該要慎吃大蒜，空腹不能吃大蒜，否則會影響到腸胃健康，并且會刺激胃黏膜，容易引發急性。
胃炎、腹瀉常吃大蒜的壞處是會加重腹瀉的癥狀，大蒜吃多好不好？大蒜多吃了對眼睛及患者有不好的影響。
大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴耳聾等等癥狀，所以對于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜，患有肝病的人群盡量少吃或者不吃大蒜。
好，今天的生吃大蒜的功效與禁忌就到這里，感謝大家的閱讀，我們下期再見。拜拜。