早晨不宜用熱水洗臉
冬季，很多人養成了早晚都用熱水洗臉的習慣。傍晚回家，用 一盆熱氣騰騰的水洗洗臉、蒸熏一下，會讓人感覺很舒服。這是因為，蒸騰的熱氣吹開了面部細微毛孔，促進了微循環。
每天洗臉用熱水是涼水
但早晨卻不宜用熱水洗臉。因為過熱的水除了軟化角質外，還會傷害角質層。 它能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松馳，毛孔增大，導致皮膚 粗糖。
另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不能達到美容的效果。
用熱水洗臉對于干性皮膚的人來說也是不適宜的，因為經常用熱水洗臉，會使面部皮膚變得更加干燥，加速老化甚至脫皮，這是由于在熱水和香皂的共同作用下，致使皮質膜受到破壞。
過熱的水對油脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常干燥。
在冬季冷空氣刺激下，人的汗腺、毛細血管呈收縮狀態，在遇 上熱水時則迅速擴張，清晨洗完臉以后外出上班，迅速接觸冷空氣， 毛細血管又迅速收縮，這樣一張一縮，很容易使人的面部產生皺紋。 此外，用過熱的水洗澡同樣也是錯誤的，這樣不僅會使皮膚變得松 弛、老化，還會使女性的乳房失去彈性、下垂，影響形體美觀。
干性皮膚的人，應用涼水洗臉。因為涼水能促進面部血液循 環，增強皮膚的耐寒性。當然水溫不能太低，略低于室溫為好。
干性皮膚的人，用涼水洗臉時，少用或不用香皂，洗完臉后使用水質性的護膚霜保護皮膚，有的人洗臉時，在毛巾上擦上香皂，然后往臉上使勁搓，這樣做嚴重傷害皮膚，是不可取的。但也不宜用過冷的水洗臉，過冷的水會使毛孔收縮，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不 易洗凈，容易形成面皰和青春痘，還會使皮膚千燥，以致脫皮。
用溫水洗臉可以恰到好處地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌膚的水分；或者用溫水蘸濕臉并按摩，洗掉泡沫后，再用冷水拍洗臉部，這樣可使毛孔收縮，保持肌膚的彈性。另外，還可在早上使用溫度較低的水洗臉，晚上或卸妝時用溫水洗臉，以保持臉部清潔。
溫泉的好處
溫泉是一種由地殼深處的地下水受地熱作用而成的礦化水，含有豐富的微量元素，對人體有保健理療作用。