今天我給大家分享5個另類減肥妙招，輕松減肥不費力。
一，看恐怖片90分鐘內可消耗113卡，相當于30分鐘運動，半小時能燃燒60卡路里熱量，相當于跑步20分鐘。
二，逛街逛街平均得走15,000步燃燒385卡路里，相當于80個仰臥起坐。
三，泡熱水澡，40度熱水泡到一小時燃燒140卡路里，相當于高強度游泳15分鐘。
四，做飯做飯一小時燃燒240卡路里，相當于騎車一個小時，記住了嗎？
去狐臭小妙招
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