鹽水漱口除口臭嗎？鹽水漱口其實不可以除異味
在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習慣。他們往往以為鹽 水能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達到保持口腔衛生的目的，那么，鹽水漱口是否真如很多人想象的那樣，有神奇的殺菌效果呢?其 實，這只是一種誤解，鹽水漱口是難以達到真正的殺菌效果的。
鹽水漱口的壞處
臨床調查發現，鹽水漱口后20分鐘，口腔內的細菌數量開始恢 復，1小時后細菌數量便恢復到漱口前水平。
而用清水漱口10分鐘后 細菌開始恢復，但85分鐘后才恢復到原來的水平。為什么用鹽水漱口后，細菌反而比清水漱口更易繁殖呢?因為鹽水將口腔中細菌殺滅 時，也將口腔黏膜破壞了，而口腔黏膜具有防御細菌生長的作用， 所以就為細菌的迅速恢復創造了條件。
此外，倘若長期用鹽水漱口，牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進而會引發或加重牙齦炎和牙周炎。不論是用清水還是用鹽水 漱口，對暫時減少口腔細菌的數量是有效的，但用鹽水漱口并不能 真正達到消毒、殺菌的作用。
醫生們往往只在病人患有牙齦炎、口腔潰瘍等疾病時，才會建議用鹽水漱口。而在平時，我們只需要刷牙以及用溫水漱口就可以 了，并不需要每天都用鹽水漱口。
