每天適當喝幾杯茶是長壽茶防癌茶，但如果喝法不對，可能就會變成治病茶，害命茶，有的人愛喝濃茶，殊不知這個習慣百害而無一利，下面就來說說喝茶的一大禁忌，這樣喝茶讓你短命—長期喝濃茶的三危害：
一、濃茶毀身，濃茶含較高的氟，常喝濃茶會導致氟在腎臟蓄積，引發茶葉型氟中毒。此外，茶葉中也含有形成結石的物質，經常喝濃茶的人要注意自己是否患有腎結石。
二、長期喝濃茶的三危害之第二危害，濃茶中含過度的咖啡因、茶堿等會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多，長此以往胃黏膜會受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍會受到燒傷潰瘍。
三，長期喝濃茶的三危害中的最后一個危害—濃茶毀血管。老年人的血管脆弱清淡的綠茶有利于高血壓病的治療，但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。
此外，咖啡因的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速，產生心悸癥狀，對患有心動過速早搏和房顫的冠心病患者非常不利。
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