紅茶的功效與作用禁忌
紅茶它是經過發酵烘制而成的，它是個溫性的，它的功效非常多，簡單歸納主要包括以下幾個方面。
第一個，紅茶當中含有豐富的類黃酮、類化合物和鉀離子，類黃酮具有很強的抗氧化作用，而鉀離子對心臟有個保護作用。喝紅茶的功效與作用，紅茶它能夠對于心臟疾病，比如說冠心病、心絞痛、心梗，還有心腦血管疾病，包括中風偏癱、腦血栓、腦栓、腦栓塞有一個預防作用。
紅茶的功效與功效禁忌第二個、紅茶當中它含的茶多酚對他的胃黏膜刺激比較小，它不像綠茶，綠茶里邊的茶多酚對他都胃的刺激相對比較大，不適合于空腹喝或者脾胃虛寒的人喝。
而紅茶正好相反，他對胃有一個溫胃暖的一個作用，它反而能夠養胃。女生喝茶的功效與作用，如果我們在紅茶里邊加點糖，或加奶牛奶，它能夠保護胃黏膜，能夠消炎，所以對于胃炎、胃潰瘍都有一定的效，是適合女生長期喝的茶。
紅茶的功效與作用禁忌第三個，紅茶我們建議一定要趁熱喝，發揮他的一個暖胃作用，涼的和或者放置時間過長，都會導致他對腸胃有個刺激作用。