山藥最好不要和哪些食物一起吃呢？一定要看完。
第一個就是豬肝，豬肝含有金屬微量元素，山藥中的維生素c遇到金屬離子會被加速氧化而破壞，降低了營養價值。
第二個就是魚蝦，山藥和魚蝦是相克的食物，如果一起吃會惡心、嘔吐、腹痛這些情況。
第三就是胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素c分解酶，同時山藥中維生素c會被分解破壞，降低了營養價值。
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兒童退燒小妙招
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蜂蜜不能和什么一起吃
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