經常有朋友留言問我痛經怎么辦？我有嚴重的痛經怎么處理？有沒有好的辦法？我今天告訴大家一個非常安全有效實用快速緩解痛經的小妙招。
這個小妙招的組成就是用30克生山楂，我們平時到處都能買到的山楂片就可以，然后再加上30克的紅糖，再加上30克的生姜，30克的生姜就是雞蛋大的那么一塊，我們都把它切成片以后就用它煮水喝，在月經之前提前個一兩天喝，這個藥有溫通活血化瘀的作用。
生山楂什么酸的，酸的本身就有祛瘀的作用，如果你不是器質性的病變引起的痛經，你是一個比較輕的不是很重的，你喝這個的話一定會減輕或者變好的，特別是對年輕的女生，用這個小方子的話，一定能夠改善你的癥狀。
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