金銀花和菊花一樣多喝一些都有去火的作用，但是在喝金銀花的時候有這6大禁忌，有很多人都在做這些喝金銀花水禁忌，大家一起來看看是哪六大禁忌。
第一切記服用過量，金銀花性寒服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處，只有壞處，所以喝金銀花水禁忌最大的就是切忌過量了。
第二個喝金銀花水禁忌是月經期間禁止服用，月經是所有女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷寒涼的食物或者是物體，金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三，脾胃虛寒的患者服用要慎重，金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養，而且還會使我們的脾胃虛寒更加的嚴重，這也是喝金銀花水禁忌之一。
第四，服用季節的選擇并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健。那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季，由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及干咳的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五，金銀花泡水隔夜別服用，老中醫建議我們金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質之后影響身體健康。
第六，最后一個喝金銀花水禁忌的是金銀花不宜冷飲，需要特別注意的是日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。
了解完喝金銀花水禁忌，那么如果想要正確的服用金銀花，應該怎么做呢？
我們可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
金銀花茶怎么泡才健康，可以將現在的金銀花放入茶杯之中，最好是選擇玻璃被凈化的量，最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約90攝氏度的開水進行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味上升。浸泡三分鐘之后我們再打開蓋子，這樣不僅建議花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
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