打呼嚕怎么治：打呼嚕的解決方法主要包括一般治療、非手術治療和手術治療三種方法，那么一般的治療主要是建議肥胖的患者要加強鍛煉減肥，增強肌肉的張力，同時夜間可以采取一個側臥睡眠的姿勢，養成一個良好的睡眠和生活的習慣。
打呼嚕怎么治療最好？那么非手術治療的話，由于大部分患者是因為鼻炎腔狹窄所引起來的，那么我們可以采取一個持續正壓通氣的方法，也就是我們常說的呼吸機治療的方法，來保持患者氣道的通暢，從而能起到一個很好的治療的效果。
打呼嚕怎么治？還有一個就是口腔矯治器的方法，口腔矯治器的方法主要針對于輕度中度的打鼾的患者，尤其是對那些下頜后縮的患者來說，效果比較明顯。
那么手術的方法對于兒童來說，主要是行鼻咽部的腺樣體以及咽部的扁桃體肥大的手術，來保持患者上氣道的通暢，對于成年男人打呼嚕治療方法的打鼾患者來說，可以行扁桃體的切除，焉成形手術。
舌體的肥厚的切除手術以及舌根的消融手術等等來擴大咽腔，或者說行鼻腔的手術來使鼻腔通暢，這些都能取到比較良好的效果。