冬天一到很多人會無緣無故的流眼淚,尤其是在刮風或天氣寒冷時更為明顯,這也就是俗稱的迎風流淚,見風流淚,今天就教大家如何通過穴位來控制眼淚的技巧:
那就是按摩承泣和巨髎這兩個面部穴位。承泣穴在瞳孔直下眼球與眶下緣之間,取食指和中指伸直并攏,中指貼于鼻側,食指指尖位于下眼眶邊緣處,用力按壓會產生酸麻感刺激此穴采用食指指腹按揉的方式,兩對稱穴位順時針按揉5分鐘左右即可。
控制眼淚的技巧,巨髎穴在瞳孔之下,平鼻翼下緣處,于鼻唇溝外側,取穴時,沿瞳孔垂直向下與鼻翼下緣水平線,交點凹陷處即是,刺激此穴,同樣采用食指指腹,按揉的方式,兩對稱穴位,順時針按揉5分鐘左右即可與局部有溫熱感,即酸脹感為宜。
中醫認為目為肝之竅,淚為肝之液,迎風流淚大多與肝腎兩經的狀態有關,如果肝腎兩虛,氣血不足,就容易導致眼目失養,稍遇冷風即出現冷淚,如果肝經郁熱又感受風邪,則可能引起熱淚,這兩個穴位都是足陽明經上的術學,具有清風散熱、明目止淚以及退翳的功效,是個不錯的控制眼淚小竅門。
怎么控制淚腺不哭?按揉這兩個穴位起作用機理是指在調理肝腎兩經的氣血,使眼睛得到適當的血液滋養,從而能夠有效減輕迎風流淚的現象。這兩個眼部的穴位按摩的控制眼淚的技巧你學會了嗎?喜歡的朋友評論轉發加關注。謝謝大家,我們下期節目見。