睡不著失眠怎么治：在日常生活中很多人都會受到過失眠的影響，尤其是老年人往往晚上睡不著，白天不清醒，中醫認為這是老年人身體本身的出現氣血虛的表現，夜里陽氣不能入于陰所以失眠，白天陽氣又不能出去鼓動身體的正氣，所以白天也沒有精神。
老是失眠怎么辦？從古至今各種治療長期失眠癥的藥物有很多效果是不錯的，其中酸棗仁是經過千百年使用療效良好，一直流傳至今的一味安神良藥，單一味就可以安神助眠。，如果單純的睡不著覺，可以用酸棗仁15克煮水喝，一般當天飲用當天晚上就可以見效。
睡不著失眠怎么治，老年人的陰血常常不足，在晚上陽虛入陰時，由于陰不足，陽不可入，陽氣在外便不得眠，所以可以在酸棗仁中加入養陰的藥物，其中使用最多的就是百合、酸棗仁，百合酸棗仁是一個非常經典的搭配，二者均食可混合后煮水喝，對于陰虛導致的失眠效果顯著。
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