失眠能徹底治好嗎：我們說失眠一定是能治好的，要有戰勝失眠的信心，失眠很多情況下是一種繼發性的或者是一種軀體情緒的反應，通過改善我們的生活方式，改善我們的心態，放松我們的心情，改善居室的環境，通過各種努力增加我們的運動，使我們的睡眠能夠得到一定的改善。
包括我們可以使用一些藥物，這個藥物在短期內可以改善我們的睡眠，增強我們戰勝失眠的信心，我想失眠它是一個功能性的疾病，它當然給我們帶來了很大的傷害，但是我們也有更多的手段來改善睡眠，我們要首先意識到失眠很多的原因都是我們自身的一些操作或者我們的生活的不注意細節上面的積累引起的。
所以我們在依靠我們藥物治療之前，首先要改善我們自己的生活方式，建立戰勝失眠的信心，它不是一個不可戰勝的，我們說調整好我們的心態，對于改善我們生活方式，對于失眠的這種治療還是有至關重要的作用，一定要戰勝失眠的信心。
同時我們有各種不同的醫學的治療，包括我們做一些導引、鍛煉、體操，這些都可能對于失眠的改善，同時也有一些藥物對于睡眠有改善，但是藥物它都有它自己的副作用，長期的使用會產生依賴，反復的使用可能會造成這種頑固性的失眠。
失眠怎么能治好？我們要在適當的時候，短期的可以使用一些改善睡眠的藥物，包括一些中藥，可以使用一些中藥，對于失眠的中醫中藥積累了很多的經驗。長期睡眠不好怎么治？我們可以咨詢相關的中醫的大夫，包括代茶飲、湯藥這些方法來調整自身的狀態，在自己努力的情況下，再經過藥物的調整，借助藥物的幫助改善我們睡眠的狀況。
失眠能徹底治好嗎？首先我覺得要樹立戰勝失眠的信心是很重要，我相信在藥物和醫生努力下，自己的努力下，睡眠一定是可以戰勝。專家提示失眠能徹底治好嗎？通過改善生活方式調整心態，放松心情，改善居室環境，增加運動睡眠能夠得到改善，使用藥物短期內改善睡眠，并且增強戰勝失眠的信心，失眠是可以治好的！