幸福家庭材料（高幸福感家庭清單）
1，幸福感是主觀的。如同，價值感是主觀的一樣。
2，把自己幸福的要求，嫁接在對方身上時，就已經與幸福背道而馳。案例很多，如老公多顧家一點，我就幸福了；孩子學習自覺一點，我就幸福了。
3，家庭成員的角色界限很重要。彼此間毫無空間跟心靈的私我領地，并不是親密無間，而是極度的糾纏，并帶來窒息感，帶來的結果必然是逃亡。
4，付出感是經營幸福家庭的大敵，因為付出者自覺占領了清白位置，就有權利要求其他成員百思特網按自己的需要為人處事。付出的對面不是自私，而是樂百思特網在其中。
5，女主人的角色越豐富，家庭氛圍也好。既是父母的女兒，也是丈夫的妻子還是孩子的母親，又是有價值的社會人。要允許自己，擁有這么多角色的幸福，很多時候不是做不到，而是不認為自己配得上這么多的幸福。
6，愛自己不是為自己買包包買衣服，而是真正聽從內心的需要，能允許自己處在情緒當中，允許自己說不，允許自己坦白說出想要什么。
7，你愛我，就應該知道我在想什么！這是嬰兒式的自戀，拿到成人的世界中還想得到獎賞。退行是心病，得治。
8，女人的情緒對家庭氛圍的影響比男人大16倍。女人是家里的太陽，風和日麗還是陰霾沉沉，就看女人的了。
9，孩子，從來就不是家庭問題的制造者，只是百思特網會成為拯救者，而出現問題。
10，歸根結底就一句，幸福是一種感覺，更是一種能力，可以被培養的能力！
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