女性為什么更容易失眠，女性經常失眠的原因：
女性失眠的發病率約為同齡男性的1.5~2倍，造成女性失眠高發的原因。除了生活節奏快，工作壓力比較大，還和女性需要經歷月經期、懷孕、更年期三個生理周期相關，不同的生理期體內的雌激素和孕激素都會波動，這種波動可以影響睡眠。
懷孕的時候除了激素的波動，還會出現多種生理性的變化，比方說在早孕時有早孕反應，會導致惡心嘔吐，然后胎兒成長過程中會出現胎動，而后期又因為腹部壓力增大，然后出現小便頻繁，胃脹，腿脹，而且還會出現打鼾，這些都會進一步的影響睡眠。
女性經常失眠的原因，分娩后到產后三個月失眠仍然非常嚴重，為什么？因為手術后傷口的疼痛或者就算是順產，他也有可能有側切，也是會經常疼痛，而且在這個期間嬰兒的睡眠還是不穩定的，夜間經常頻繁的啼哭，需要喂奶，這些都可以影響到母親的睡眠。這些睡眠不足還有睡眠的片段化，可以導致母親的情緒紊亂，也和抑郁的發作有很大的相關性。
女性睡不著覺什么原因，女性在更年期的時候雌激素又開始出現波動，并且逐漸降低，這就增加了負性情緒的敏感性，是誘發失眠的最重要的一個原因之一。20%~25%的女性在更年期和絕經后都會患有慢性失眠，而且他們的主要表現就是早醒，睡眠比較淺，很容易醒，或者是醒后長時間睡不著，這些都是需要及時就醫和調整的。
專家提示，女性失眠發病率約為男性的1.5~2倍，其高發原因除生活節奏快，工作壓力較大外，女性失眠的原因就三星種，易于女性需經歷月經期、孕期、更年期三個生理周期相關，不同生理期體內的雌激素并激素波動可顯著影響睡眠。另外孕期的早孕反應胎動以及分娩后的傷口疼痛，喂養嬰兒等因素均可影響睡眠。