女性睡不著覺什么原因：失眠可以分為原發性失眠和繼發性失眠。原發性失眠最常見的有沒有一些明確的原因？不知道因為什么原因就失眠了，這叫原發性失眠，一個繼發性失眠，繼發性失眠就是一些事情。
比如說家里頭出現了一些什么重大的事情，社會上的一些因素，生活的一些壓力，地震，這些大的生活事件，出現的那些失眠，我們叫做繼發性失眠。我們失眠的這些原因最主要的是心理因素，如果心理因素會很快的把這些失眠的排解掉了，然后我們的睡眠會逐漸的改善。
女性睡不著覺什么原因，繼發性失眠是包括身體，還有一個繼發性失眠是包括身體一些疾病，比如說精神分裂癥，抑郁、焦慮，這些都可以引起失眠，還有一些軀體疾病，也可以引起一些失眠。我們既然知道了是什么原因，盡快的把這些原因解決，原發性的一些原因解決，然后可以逐漸的恢復睡眠。
我看見過一個病人，他已經失眠是20多年了，一個老同志他可能今年有60多歲，然后他在我這兒治療失眠，后來我就挖掘他的心理因素，后來他是什么？他是一個會計，會計在工作的時候，可能是幫助別人做了一些不正常的那些賬目，所以在他心里頭總有一個壓力，是因為這個事兒他就出現了失眠，整個20多年一直在失眠狀態下生活，這也是很痛苦的。
我們已經知道到了女性經常失眠是什么原因了，那么女性失眠的調理方法是什么，在我們知道心理因素以后，我們盡量的把它排解掉，過去的事情就讓它過去，我們從現在開始改善自己的睡眠，也是會達到一個很好的效果的。