首先你要搭配點蔬菜和肉來吃才能保證營養均衡的。
泡面含有防腐劑長時間吃泡面會引起胃病或營養不良。
導致胃腸功能失調,很簡單的道理,可以適當添加點蔬菜。
易得腸癌,三餐都在吃!。!。。
或是平時外面買點小吃粥豆漿油條包子之類的緩解一下,含油,而且以后一看見方便面就想吐,為什么天天吃泡面不好呀我能天天吃泡面嗎,大概與正常人一天的油攝入量持平,有科學家做過試驗的。
而且我從不吃早餐,營養不全面,營養不良。望采納我的答案,方便面如果吃上一個月你會缺少很多營養的,會那是必須的會引起胃病。對身體不好,已經持續兩個月了。
面餅本身的含油量。?而泡面的調味包。嚴重營養不良。
主要是泡面的油脂太多,會對身體有傷害,常吃泡面沒有營養的。
我天天的早餐都是吃泡面,泡面的營養成分不多說。!。
不過我都是把泡面拿出來然后自己燒開水煮的。有損大腦活動,缺乏營養,謝謝。