照顧好自己（身體才是本錢）
日子一天天地過去，時間一分一分地流逝，花開花謝，斗轉星移，我們在歲月的洪流里，紅顏漸老，青春不再。
閑下來，攬鏡自照，忽然有點不認識自己了，鏡子的這個人就是自己嗎？怎么如百思特網此的心力交瘁？怎么如此的沒精打采？
生活太累，日子太忙，我們都忘記照顧好自己，忘記安撫自己的心靈，任由千瘡百孔的心在時光里疲憊和神傷。
我們害怕沒有別人生活優越，我們害怕沒有別人優秀，我們害怕自己和身邊的人生病，我們害怕這個月的房租交不起，我們害怕自己活得不如人。
我們生活的忙碌而又緊張，疲憊而又心碎，忽略了身體需要定時維護，忽略了心靈需要按時沉淀，忽略了家人的感受，也忘記讓自己坐下來，好好地歇一歇。
人生太累，活得太疲憊，忙碌的日子，記得替自己照顧好自己。因為這個世界上唯有自己對自己知冷知熱、知根知底。
在這個世界上，除了父母，沒有人會比你自己更關愛自己，懂得自己。
照顧好自己，不要去怨天尤人，說老公不關心自己，說孩子不理解自己，說自己在單位混的不好。
這社會，沒有幾個人愿意聽你抱怨。太累了。就靜下心來。讓自己歇一歇。
找一個舒適的椅子，讓自己躺下來。
古詩云：“暖床斜臥日曛腰，一覺醒來百病消。”說明了休息對于身體健康的重要性。
讓自己休息一下，走出去，看看藍天，看看云百思特網彩。看看路邊那些在風中搖曳的野花，它們即便沒有人欣賞，依然在默默的開放，千萬年，它們都是那么在風里生、在雨里長，野火燒不盡，春風吹又生。
閑下來，給自己煮一壺香茗。在縈繞的茶香里，讓疲憊的靈魂得以休息。
侍弄花草，讓它們美化自己所居住的空間，那盈盈的綠色，那姹紫嫣紅的花朵，會溫馨我們的生活，會給我們身心帶來愉悅。
在家里，放松一下身心，放一段輕音樂，練練瑜伽，或者在音樂里冥想，讓自己整個人安靜下來。
人生的腳步如此的匆忙，我們總要需要時間來養心養肺養精氣神。也只有蓄足力氣，我們才會走好余下的人生路。
忙，是我們這個時代，所有的人的生活狀態，沒有幾個能逃脫在外，也沒有幾個人能獨善其身。
但，再忙，也要記得照顧好自己，心疼自己。
很少刷抖音的我，最近偶爾會刷刷抖音，在抖音里我看到了很多人的生活狀態。
他們在抖音里暴露出自己的生活狀態，有的喊累，有的喊苦，有的說自己很孤獨，明明身邊有親人有朋友。
因為人與人的關系比較微妙，現在喜歡獨來獨往的人越來越多。
有些夫妻貌合神離，各過各的，說自由自在，其實也有難言的苦衷。
看到一個老鄉在抖音說：等到將來老了，最讓自己心疼的就是自己的母親。
而他明明有老婆和三個孩子。很多關系，我們說不清道不明。只能祝愿，我們每一個人把自己照顧好。
在那些沒有人照顧我們的日子里，一個人把自己的日子過得有模有樣、有板有眼。
人生如同飲水，冷暖自知。自己能做的時候，就不要去指望別人，因為凡是指望別人的，我們必然會有失望的時刻。
因為每一個人都有自己認為的最重要的事情要去做。換了自己也如此。
每一個人生活的都不容易，雖然生活可能很苦，可是記得給自己的生活中加點蜜糖，苦中有樂，淚中有笑。
真的很辛苦，每天那么忙碌。為著明天，為著幸福，為著百思特網孩子能上一所更好的學校，為讓全家人住上大一點的房子，過上更加體面的生活。我們風里來雨里去，加班加點，夜以繼日的努力，盡管我們如此努力，可是我們未必能過好自己的這一生。
沒事，想開點，太難的時候，咬咬牙，太苦的時候，對自己笑一笑，太累的時候，聳聳肩。
人生不過如此。苦樂相依，福禍相隨。沒有人永遠是公主命，但有人出生就是帝王家。不服不行。但，每一個人都有自己的命，都有自己的劫。
樂觀的人總能轉悲為喜，豁達的人總能轉危為安，善良的人總會逢兇化吉，努力的人總會撥開云天見麗日。
比明天更遠的是異想天開，每個人務實、努力、孜孜不倦、腳踏實地做好自己的工作，開心過好每一天，這就是我們所向往的歲月靜好。
人生，累的時候記得照顧好自己。再忙，也要休息，再忙，也要養好身體，再忙，也不要讓心流浪。
沒有一個好的身體，前半生所有的忙碌都是白忙活，一顆心動蕩不安，必然會給自己招致禍端。
感覺很累很苦很心碎時，記得抱抱自己，在無人的角落安慰自己，自己開導自己，讓自己在孤獨中沉思，在沉思中明智，心境清明的人，明天會更好。
勞逸結合，一個會休息的人，才會工作。
卡耐基說：休息并不是浪費生命，它能夠讓你在清醒的時候做更多有效的事情。
最重要的，休息，可以養心，利于思考，不會讓我們在萬丈紅塵中迷失心智。保持心靈的神明，時刻準備著一如既往地去追逐自己的幸福人生和美好明天。
陌上書香簡介：天涯文學簽約作者，著有長篇小說《商海沉浮：她的嫁錯人生》、《今年我十歲》。人生不易，有我陪你。讀書，聊人生，寫治愈心靈的情感文字，和你一起成長，見證一路汗水，一路花香。
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