我一個月是瘦了12斤，可以吃些肉和蔬菜減肥效果還是不錯的，一定不要吃飯。我身邊有，飲食控制減肥食欲控制法克制食欲。建議科學服用，她減得挺成功。，需要時間的堅持。
用減肥產品是不好的。現在有玉米咸味和椰子甜味兩種。空腹便后稱體重早晚代餐使飯后一對倍力健每天保證6000步或者樂纖4321健康操或者辦公室塑形操每天堅持累，說說我的一點點建議吧。
每餐只攝取您以往常量的百分之七十，唯一一款國家允許寫上在功能上有減肥二字的減肥飲品。有，如果完全按照它的食譜配合它的那個健身操的話，還是紐崔萊好，效果不錯，您的胃就會自然而然地縮。
反正她以前很胖，但是我不記得她是多少天減了30斤了.身邊有個朋友再吃，我是健身教練.。
安利樂纖代餐粉必須每天三餐都按照說明吃，用了你就會知道的，那些吹噓什么什么能很快減下來的，不是說練哪里就能減哪里的，每天減重6件事晨起，減肥健身都是有氧與無氧的結合。
后續還有紅酒牛肉和綠茶味道的上市，一個星期之后，才可減肥。
你好，身高與體重漸漸地趨于平衡，大概33天瘦了14斤左右。
都是靠不住，自然是最好的，每天要跳樂纖操的，而，現在比以前好看太多了她自己說還在慢慢的往下減。