大家好，這里是喲喲生活百科，很多人得了心血管疾病以后都會問一個問題，我應該吃些什么能夠讓心臟更加健康一點。
我們醫生其實對待這個問題來說，有一個比較簡單的方法，就是首先我們要知道心血管疾病里面，比如說高血壓，冠心病這種狀況是由于吃得太好引起的，所以清淡飲食是醫生經常會跟心血管疾病病人常說的一種口頭語了。
那么心臟病人平時吃什么好：
我只能說一個原則，他們有在網上傳，說吃魚，吃一些豆類，吃一些容易軟化血管的降脂的這一類，讓我說我對吃豆類或者吃一些木耳這一些我倒是沒有啥大的意見。
心臟病人平時吃什么，他們說吃魚這個我倒是還是想給大家說一下，我不建議他們心腦血管病人多吃魚。心臟病人一大忌口食品，中醫有一句話叫什么？魚生火肉生痰，尤其心腦血管疾病，它吐出來舌頭，他是舌苔厚膩的，這樣的話吃雞鴨魚肉這些肉類的，我覺得是不合適的，容易加重他病情。
所以說我覺得心腦血管疾病的病人，素淡飲食我覺得還是比較好。
心臟病人吃什么食物最好，五谷雜糧，你要多吃木耳，有的人說他能幫助血管清理。