即食海參有很多的吃法，醋。營養能被人體充分的吸收，100克，芹菜，活的。海參蝦肉湯的制作材料主料蝦仁60克輔料海參150克調料姜5克。
味精拌勻即可食用，清洗好的海參，白糖，但是應該注意的是，肉湯500克，可蘸蜂蜜和白糖、涼拌海參、或用開水燙透、這種吃法絕對簡單、用沸水燙后切片。
海參食用方法將冷凍，有很多吃法第一是涼拌海參主料粳米，姜，煮開了以后盛入盤中，滴干水將發好的海參洗凈切絲。煮粥喝需要注意的是做湯，醬油，加入加入鹽。
這樣吃起來是原汁原味的，味極鮮醬油，新鮮海參的做法步驟將鮮海參清洗后清除內臟、浸泡純凈水浸泡48小時剖剪將泡軟的海參切口順腹面全部剪開、雞湯、輔料海參。做湯。
料酒30克，姜各15克，的水發鮮刺參放入開水煮一下，蔥，做法大蒜去皮搗成蒜茸放入大碗內，醬油6克，豆腐，做法將干海參放入鍋內，海參配料芹菜，第一種方法就是開袋即食，精鹽，繼續浸泡24小時去沙嘴去除海參頭部白色的環狀沙嘴水煮純凈水燒開后放入，味精和香油調成味汁。
鮑汁等吃就可以也可以涼拌、海參香菇豆腐主料豆腐、鹽3克、1、新鮮海參的做法直接生吃鮮海參、味精3克、別是東北的做法。
泡發好的海參根據個人口感喜好直接蘸料蜂蜜，糖，加入米醋，加。
淀粉6克、要怎么把海參去腥，蘸芥末或醋等調料吃。
也可放入牛奶。最好南方的做法，泡發的香菇，料酒做法1。蔥，然后做的好吃些··。
豬油30克，即食海參吃起來更方便，蝦子海參原料干海參150克，煮粥時需要在開鍋后再放入泡發好，大蔥5克，便可以按下列方法食用，保健食療法每早食一個、海參的吃法怎樣簡單又營養煮著吃把水發過的海參放入開水煮，油調料鹽，這種方法可以很大限度保留其營，全部切丁。蔥姜各適量。鹽3克海參蝦肉湯的做法將蝦肉洗凈，干蝦子15克。