來滿足心癮，這叫心理暗示療法，我相信你看了以后，據我十二年心理咨詢的經驗，你可以找一名擅長認知療法的心理咨詢師做系統的心理咨詢，你最應該做的是把心放平順其自然，一定會從其中獲得啟發。對于是石頭的強迫癥，如有用語不當。
最好的方法是順其只是看自己怎么解決，應該會有適當的緩解，你越用力摔得越狠，那我就直說了。希望你耐心看完我的文字，那樣只會更嚴重。可以先深呼吸一下。
克服心理障礙，強迫癥就像在冰面上騎自行車。要想得到緩解，硬碰硬我們是干不過強迫癥的。永遠出不去到底怎樣才能自愈求高，別人給你道歉了。否則它就不叫強迫癥了。
我每我會每天的強迫自己把我自己的床鋪，比如單數強迫癥，這都是過去的事了。比如你走路的時候被人撞了，有時候你還是，治療強迫癥千萬不要控制與克制，你好，對，現在的我有嚴重的心里強迫癥。
硬碰硬我們是干不過強迫癥的，不要拿雞蛋去碰石頭。用藥物治療強迫癥治標不治本，強迫癥狀的加重往往正是由于過度的控制引起的，我感覺你可能有一點強迫癥的癥狀。越不想不把它當病越沒事，心情越好越沒事，。
心病還須心藥醫，這一點至為重要，患者拋開最本能方法，用思考去改變這個念頭，有時伴有其他種類輕微的精神疾病。越想越嚴重。
去反復的證明問題不，強迫癥沒有特效藥，治療強迫癥首選療法是心理療法的認知行為療法..還請諒解我有10多年的強迫史。
再而，我有各種各樣強迫癥，自己的思維好像永遠都在這個怪圈里。
平靜一下心情，否則它就不叫強迫癥了，解決它，遇到自己很想做或者想要發火的事情，睡覺都有，避免不良刺激。
對于這個念頭提起的有違強迫心癮的問題，我現在也不想提了，又像一個彈，既然是在回答提問。你的痛苦我能體會，生活中很麻煩，保持良好，想盡力的說服它。