大家好，我是喲喲生活百科，很多胃不好的朋友吃了一點點涼的東西，就胃疼的受不了。除了忌口之外，胃寒吃什么好：
南瓜、南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能夠促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能夠保護胃部免受刺激，還有的膳食纖維細軟容易吸收。
胃寒吃什么好，山藥，胃寒可以多吃山藥，山藥補脾養胃，生津益肺，可以每周吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。
最后一個胃寒吃什么好——胡椒粉，胡椒是一個很不錯的選擇，中醫認為胡椒性熱味腥，它具有排汽、溫化寒、痰犯散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等。
胃寒要吃什么食物好，山藥是很好的暖胃食材，它的使用方法也非常的簡單，在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能夠起到暖胃的功效。
胃寒的人常吃什么最好，可以把約6克的胡椒粉研磨倒入杯子里，加入一些紅糖，沖入沸水，泡一個小時后食用，這種食用方法可以緩解胃寒引起的胃痛，我們炒菜的時候加一些胡椒粒也是可以的。
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