大家好，我是喲喲生活百科，夜盲癥是在光線昏暗環境下或夜晚環境下，容易事物不清或完全看不見東西的疾病。
該疾病一般都是由于缺乏維生素a引起的，那么夜盲癥吃什么：
能幫助改善夜盲癥的維生素a類，吃什么補維生素a最快，比如魚類含有豐富的維生素a，胡蘿卜有豐富的貝塔胡蘿卜素，攝入人體消化器官后可以轉化成維生素a，這些都是適宜夜盲癥患者使用的，可以預防干眼病、夜盲癥和各種角膜炎、維生素d類。
夜盲癥吃什么，比如谷物類行維生素b比較多，而維生素b可以增加眼部神經營養，預防視疲勞與眼部炎癥，降低病方野蠻癥的幾率。
維生素c類比如水果類含維生素c較多，一個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素c量作用，主要是碳氧化，減少夜盲。
夜盲癥禁忌的食物，在日常飲食方面需要注意以下幾點
一、進食含有酒精咖啡因的飲品。二、進食辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒。三、進食某些可引起夜盲癥的蔬菜，如過去不宜過量使用
溫馨提示，視力正常者若從事用眼過多的行業，也可適量補充橘子、魚等食物，以補充維生素預防視力減退。