大家好，我是喲喲生活百科，每當提到吃什么降血脂，大家都會想到吃綠色蔬菜可以降血脂，其實除了綠色蔬菜，還有許多其他食物也可以降血脂，一起來了解一下血液粘稠克星：
每天吃半顆蒜頭可以降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓，每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的，洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并且還具有降低血液粘度的功效作用和藥物。
血脂稠怎么調理好得快，阿司匹林像類似于油可以調節血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，降低血液粘稠度，增強循環系統的健康，預防血栓形成，改善腦供血不足，頭暈頭痛等癥狀，預防腦血栓和腦梗塞，增強心血管的健康及腎臟功能，激起紅色食物，我們首先想到的就是來自動物身上的紅肉內臟等。
看到他們馬上就要亮起紅燈，最好放下筷子，這類食物主要包括富含動物性油脂的食物，膽固醇過高的食物，過量油脂烹調的食物。血脂稠最忌諱吃什么，膽固醇過高的食物還包括動物內臟、蟹黃、魚、卵、蝦、卵等。
大家應該知道了血液粘稠克星是什么了，而有的紅色食物也是要少吃為妙。好了，今天的分享就到這里了，下期節目再見。