高血脂吃什么食物對血脂是比較好的，那么高血脂的病人肯定受飲食的影響。
我們知道血脂當然說不是單純飲食控制就能夠降到正常的，但是如果控制好飲食，血脂會有一個大幅度的下降，可能會明顯的減少用藥的藥量，或者說有些年輕人甚至可以做到不需要用藥來治療。
那么吃什么降血脂最好：
也就是首先說要盡量避免高脂飲食，所謂的高脂飲食就指的是大魚大肉的那些食物不要吃的過多，或者說動物內臟盡量不要吃，或者說像一些海鮮什么這些也都屬于高脂的飲食，高膽固醇的飲食也盡量不要吃。
吃什么降血脂最好，雞蛋一天最多吃一個，因為蛋黃中膽固醇含量比較多，如果一天吃好幾個雞蛋，也會是造成高脂飲食造成高脂血癥，血脂高最忌諱吃什么食物，所以說高脂血癥的人一定要避免高脂飲食，同時要多吃清淡的蔬菜水果類的食物，這樣可以幫助降低血脂。
專家總結雖然不僅僅靠單純飲食控制，就能將血脂降到正常，但若控制好血脂也能有大幅度的下降。
女人血稠吃什么食物好，高血脂首先應避免高脂飲食和高膽固醇的飲食，如大魚大肉、動物內臟、海鮮等等，需注意的是雞蛋不宜吃太多，一天一個就好，同時要多吃清淡的蔬菜水果類的食物，就可以有效的幫助降低血脂。