體溫在多少度是正常的？一天里體溫又是怎樣波動的呢？今天我們討論一下關于發熱的問題，人的正常體溫是多少度，這是大家特別關心的。
我們說正常人的體溫應該是36度到37度，那么每一天在不同的環境以及自身的不同的狀態，它的溫度是有所波動的。比方早上起來溫度一般都會低一些，到中午下午以及傍晚的時候體溫會稍高一點，那么每日的波動一般不會超過0.5度。
那么在某些特殊的狀態下，比方剛剛跑步完、運動完，或者是喝了熱水，剛吃完飯，那么這個時候體溫會增高的高的話，一般也是不要超過37度，那么會不會生理期也會影響呢？
女性在月經前的這一段時間也可能會稍高一些，所以我們的體溫不是從早上到晚上一成不變，而是有隨著你的運動進食等等的因素會影響它有一點波動，所以我們平常注意測體溫的時候，應該盡量避免剛剛進食完，剛剛喝完熱水，剛剛運動完以及其他的一些活動之后，那么要求的是平靜的體溫以及周圍的環境溫度不能太高，因為他也會影響我們的體溫。
每個人體的體溫是不一樣的，有些同志基礎體溫是比較低的，有些基礎體溫是比較高的。如果對基礎體溫比較低的同志來說，它36度7已經有癥狀，這個時候也應該認為他是發燒，比如說病人到醫院來看，他說他全身酸痛頭痛，自己覺得渾身燥熱，但是一量體溫只有36度7，這時候你要綜合分析，問他：你的基礎體溫是多少？有些同志他是很有心的，他會告訴你，基礎體溫就比較低，35度。
這時候如果他36度7出現癥狀的話，他也算發燒，但是畢竟是少數，有些患者來診36度7，他全身不舒服，他不知道基礎體溫是多少，這時候你得耐心的告訴他，等什么時候沒有癥狀的情況下，每天早晨需要測一個激素體溫，也就是早上醒來的時候，還沒有下床之前還沒漱口，喝水之前你就量體溫，量他一個禮拜大概自己算個平均的，這就是基礎體溫，每個人基礎體溫是完全不一樣的，有高有低，一般來說36度7，我們不認為發燒，專家提示，正常情況下37.5攝氏度以下是正常體溫，37.5攝氏度以上為發燒，36.7攝氏度不算發燒，但不同患者基礎體溫不同，對于基礎體溫較低的患者，如基礎體溫為35攝氏度，36.7攝氏度時已有全身酸痛頭痛，生燥熱癥狀則為發燒，此時需對癥治療。