大家好，我是喲喲生活百科，乳腺增生是女性的多發病之一，而且現在乳腺增生的發病率越來越高了，也呈現著年輕化的趨勢，尤其是在經前疼痛會特別明顯，嚴重影響女性的正常生活和工作，所以日常生活中一定要特別注意，下面小編給大家推薦乳腺增生禁忌三種食物：
一咖啡。很多女性朋友喜歡在工作之余喝點咖啡，尤其是晚上加班熬夜的時候，喜歡喝咖啡來提神，咖啡中含有很高的黃嘌呤，長期喝會使雌激素分泌紊亂，特別是對有乳腺增生的女性來說，經常喝咖啡不利于病情恢復，甚至會讓增生更嚴重。
二、動物內臟有很多女性朋友喜歡吃動物內臟，動物內臟含有大量的膽固醇，會讓女性的雌激素增高，引起乳房腫塊，對乳腺健康很不利，所以就算再喜歡吃也要忍一忍。
三辛辣食物。現在有很多人都喜歡吃辛辣食物，簡直就是無辣不歡。如果經常吃辛辣的食物，很容易刺激到女性的乳腺，這樣非常不利于乳腺疾病的恢復。
所以有乳腺增生的女性朋友盡量戒掉這乳腺增生禁忌的三種食物，為了自己的健康著想，再喜歡也要忍一忍。
另外說一說有沒有乳腺增生禁忌的幾種水果，其實乳腺增生是沒有禁忌的水果的，只要是新鮮應季的水果都是可以吃的。還有就是關于小編寫的上一篇文章乳腺增生偏方蒲公英，大家可以點擊乳腺增生標簽查找。
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