止咳最快的方法（如何才能快速止咳）嗽在很多人看來是一種無傷大礙的小問題，可一旦出現，喉嚨瘙癢難耐，咳得滿臉通紅，腦袋脹痛，對我們健康、睡眠、情緒等多方面都會造成極大的危害，尤其是對于孱弱的幼兒和體虛的老人，一旦咳嗽起來，往往反反復復，很難根除。治療咳嗽有什么快速有效的方法嗎?
常言道：“是病三分治七分養”，對于咳嗽也一樣如此，吃藥未必比日常調理更有效，一些食療方式，不但美味營養，對于治療咳嗽也有突出地功效，還不會給身體帶來副作用，下面就為大家推薦幾種食療。
香蕉燉冰糖
香蕉燉冰糖是一種治療咳嗽的民間土方，中醫認為香蕉性寒味甘，可以去燥潤肺，和補中益氣的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更為突出。值得注意的是，這味食療針對的是燥熱型咳嗽，對于因寒造成的咳嗽效果一般。
冰糖雪梨
梨子是一種食藥兩用的水果，中醫認為它味甘性寒，可以潤肺清燥，對于喉嚨干癢、咳嗽的問題可以有效地緩解，配上冰糖，口感和藥效都更為突出。
荸薺甘蔗水
荸薺、甘蔗都是性寒之物，具有清熱解毒、驅寒止咳的功效。二者同煮，口味甘甜誘人，是一款老少咸宜的食療方式。
銀耳百合粥
銀耳、百合都是滋補的佳品，同時也具有清熱、潤肺、止咳的功效，用銀耳、百合煮粥，不但能緩解病癥，同時口感也軟糯香甜。
當被咳嗽問題困擾時，不妨試試這些食療吧，一定能快速的緩解病癥。
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