醫學專家認為懷孕的最佳季節在八月左右，從七月下旬到九月上旬，也就是近兩個月。這是合理的，不是迷信或道聽途說。
1.八月左右懷孕。當妊娠反應發生在妊娠的前40-60天，它發生在9月或10月。大多數孕婦胃口不好，挑食。然而，此時有許多水果和蔬菜，可以調節和刺激食欲，保證胎兒的營養需求。兩三個月后，已是深秋，氣候涼爽，這對胎兒的生長發育非常有利；
2.這個月陽光充足，孕婦經常曬太陽。人體可以產生大量的維生素D，促進鈣和磷的吸收，并幫助胎兒的骨骼生長；
夏天的三月、八月和九月在秋來。孕婦晚上的睡眠受夏季高溫的影響較小。孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入也是充足的，這對胎兒大腦的發育和出生后的智力發育非常有益；
當然，除此之外，當胎兒安全度過致畸敏感期(前三個月)時，容易在冬季和早春發生的流感、風疹和流行性腦脊髓膜炎等病毒不會對胎兒造成很大傷害。
此外，分娩時正值春末夏初，溫度適宜，因此母親在哺乳或給嬰兒洗澡時不會感冒。
想要孩子的女性應該避免在五月和六月懷孕，因為七月的天氣又熱又潮濕，她們的食欲也不強。再加上妊娠反應，很容易導致營養攝入不足，影響胎兒發育。
從醫學和社會學的角度來看，女性結婚生子的最佳年齡是23~25歲。通常，在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全發育。如果他們過早結婚生子，懷孕和分娩的額外負擔將對母親和嬰兒的健康有害，難產的機會將會增加，甚至導致一些并發癥和后遺癥。
當然，醫學界并不主張女性應該過晚分娩。一般來說，女性在30歲之前不應該生育。年齡越大，懷孕和分娩期間并發癥和難產的幾率就越大。特別要避免在35歲以后懷孕，因為35歲以后卵巢功能會逐漸衰退，卵子染色體畸變的幾率會增加，這很容易導致流產、死產或致畸。
父母的健康是優化下一代體質的基礎。當男人和女人都處于健康和精力充沛的狀態時，有計劃的受孕是最好的。
如果你生病了，就不要懷孕
如果夫妻一方患有急性傳染病、肺結核和發熱性疾病，或妻子患有嚴重疾病，如心臟、肝臟、肺和腎臟，他們不應懷孕。這些疾病會影響生殖細胞的質量，導致胎兒生長遲緩、出生體重過低、早產或死產。此外，患有重要器官嚴重疾病的婦女在受孕后懷孕和分娩的風險很大，這很容易導致心臟和腎臟衰竭。
避免藥物的影響
許多藥物會使生殖細胞中的染色體或基因變異，導致胎兒畸形。雖然有些藥物不會導致畸形，但它們會對兒童將來的身體和智力發展產生一些不良影響。因此，這對夫婦中的任何一方在服用某種疾病的藥物時懷孕都是不可取的。如果女性服用口服避孕藥，應在停藥后3 ~ 6個月考慮受孕。
加強營養
在受孕前的準備階段，夫妻雙方都應該注意加強營養，多吃富含高蛋白和維生素的食物。使生殖細胞發育良好。
增強免疫力
在準備懷孕階段，夫妻雙方都要注意增強自身免疫力，保持良好的衛生習慣，防止細菌和病毒感染。尤其是女性，如果她們在懷孕期間受到病毒攻擊，對她們胃里的孩子和孕婦本身都是一種傷害。
給你的電池充電
為了生下一個高質量的好寶寶，夫妻雙方都應該做好作息安排，保持身心健康，保持精神愉快，適當鍛煉，這樣更有利于懷孕的發展。
夫妻感情和諧，性生活和諧，雙方都愿意增加小家庭的數量，這是最適合懷孕的心理條件。
每個人都希望寶寶在和諧快樂的氛圍中出生。因此，在計劃懷孕之前，夫妻雙方應該就何時生孩子、如何安排懷孕期間和孩子出生后的家庭生活達成共識。懷孕在這樣的心理基礎上是最有利于家庭幸福的，并且寶寶可以有一個良好的成長空間。夫妻間的不和諧和不適當的生活安排很容易導致妻子懷孕期間的不良情緒，從而影響住在母親體內的嬰兒的生活。
掌握排卵期
了解女性受孕的排卵期非常重要。女性通常在兩個月經周期的中間排卵。排卵后，卵子可以存活約1-2天，精子可以在子宮中存活3天，所以排卵前3天和排卵后1天做愛后更容易受孕。
有很多方法可以測量排卵期：
1.測量基礎體溫：如果體溫曲線是雙相的，那么體溫上升的前一天就是排卵日。
2.觀察宮頸粘液的變化：女性月經周期為干-濕-干。每月中旬，當白帶出現較多且極薄時，為濕期。在此期間，觀察到分泌物是蛋清，清澈，透明和長時間的，這可能是排卵期。
3.依靠儀器：市場上出售的排卵試紙和避孕優生學測試鏡可以告訴你哪一天是排卵日。
外界環境中的一些不良刺激往往會影響妊娠的進程和胎兒的發育。因此，在規劃構思之前，我們應該盡力消除以下不利因素的干擾，營造良好的構思氛圍。
周圍環境
在工作或生活環境中，一些物理和化學因素會影響妊娠質量，如高溫、輻射、噪音、振動等物理因素，以及金屬如鉛、汞、鎘、砷、某些化學物質、農藥等。這應該盡可能避免。此外，夫妻雙方都應該避免新裝修的環境。
生物因素
到目前為止，已知許多病毒可以通過胎盤傷害胎兒，從而導致死產、早產、宮內發育遲緩、智力遲鈍或畸形。這些病毒通常可以通過貓和狗等家畜傳播。因此，計劃懷孕的夫婦應該停止接觸貓、狗和其他家畜。
一個理想的受孕計劃必須有良好的身心健康、和諧的夫妻關系、安全舒適的周圍環境和寬松穩定的經濟條件。爸爸媽媽，你們都準備好了嗎？
