發現指甲有黑線一定立刻去醫院
前幾天，有一個叫Jean Skinner的美甲師，在自己的Facebook上發了一篇文章。
她在這條Facebook上說：“幾周前，我接待了一位客人。她做美甲已經有幾年了。
我發現她的指甲上有一道垂直的黑線。
客人剛坐下，就對Jean說：“我需要一個深一點的顏色，把這條線蓋住。”
客人在之前做美甲的時候，美甲店的人對她這條線有不同的診斷，有些說她這是缺鈣了，也有可能是遺傳性的，還有人跟她說這個是血皰。
都不對啊！這個是黑色素瘤！！！
我真的不想嚇唬她，但我告訴她她必須立刻去看醫生！！
今天她給我打電話，說……她的確得了很嚴重的黑色素瘤，而且癌細胞已經擴散到淋巴結了，狀況不容樂觀。
可能有的人不太知道黑色素瘤是什么，這是一種罕見的皮膚癌，但卻是所有皮膚癌中最危險的，甚至成為皮膚癌的主要死亡原因之一。
黑色素瘤的前期征兆可能是指甲出現異常，也有可能是身體其他部位，比如腿或者背部，或者是有痣的部位。
一般來說，亞洲的黑色素瘤發病幾率比歐美或者澳洲要低（圖為2012年包括黑色素瘤在內的皮膚癌致死率），但大家仍然要提高警惕。
做好防曬工作，盡量避免被太陽直曬，身上有痣的小伙伴們也要多留心一下，出現什么不對勁的情況的時候就去看看醫生，以防萬一。
如果這位女士在指甲上出現這一道黑線的時候，立刻就去看醫生，其實……情況并不會太糟糕。
早期發現，只有局部病變的話，黑色素瘤的五年存活率高達98%。
但是，她一直在用深色美甲掩蓋手指上的異常，沒去看醫生，一直拖延到Jean提醒她。
而如果已經發生轉移的話，五年存活率僅僅只有17%。
Jean在最后，呼吁大家，一定要留意指甲上的變化。
千萬要注意你指甲上的任何異常啊！
有些異常可能不用擔心，但有的時候，這可能是重大疾病的前兆。
一定一定要留意你的甲床，手指腳趾的都要！你身邊的親人朋友要是平時不注意這些，你也要幫他們留意一下。
如果能早點檢測出來，可能以后你的人生，都會完全不一樣。
即使關系再好，這些東西也不能共用每個人都知道最好不要和別人共用牙刷或者隱形眼鏡，但是其他私人用品可能很多人都不會注意。
但事實上，有些平時不被人注意的小物品，也最好不要與他人共用。
這些物件在使用的過程中，可能會沾染到各種體液。假如與人共用，別人用完自己順手就接過來使用，有可能會引起交叉感染。
唇彩&口紅
你口紅涂起來顏色不錯，借我也試試色？
這聽起來很平常，甚至在購買口紅時，有很多人會把試用品直接上嘴。
但事實上，諸如唇皰疹之類的很多疾病都可以通過唾液傳染。甚至有些人在潛伏期，自己沒有任何癥狀，病毒卻潛伏在口腔粘膜和唾液上，粘在口紅表面。
而且，目前為止，唇皰疹還無法完全根治。
假如你要是出現了唇皰疹的癥狀，請立刻停止使用受污染的口紅，并且在病狀停止后要更換化妝品。平時也要注意避免污垢細菌的累積，要經常用干凈的紙巾清理口紅頂層。
耳機
和戀人共用耳機很浪漫？和朋友共用耳機也很平常？
但問題是，每個人耳道中都有獨特的細菌菌群平衡。與他人共用耳機有可能會破壞這種平衡，引起中耳炎。
如果你的耳機使用的比較頻繁，至少要每周清潔一次耳機。可以用棉簽蘸著雙氧水，擦拭耳機表面，進行清潔。
梳子，發卷
如果你不太確定對方的衛生狀況，那么把梳子，發卷，以及其他可能會與頭皮接觸的小配件與人共享，依然不是什么好主意。
真菌和虱子可能會通過共用的物件傳播，讓你也被其困擾。
根據你的使用頻率，記得要定期用肥皂水清洗一遍你的梳子，發卷，金屬發夾等。在清洗過后，也一定要記得擦干，不要讓它長時間保持潮濕。
毛巾，浴巾
浴室常年潮濕，毛巾也經常濕漉漉的，而這種地方，正是霉菌，細菌和真菌最完美的滋生地。和別人共用毛巾更可能讓這些問題交叉傳染。
平時不要把毛巾掛在潮濕的浴室，最好每次使用后都將毛巾掛在通風干燥的房間內晾干。
如果你每天都使用毛巾，建議你3-4天更換一次毛巾，每次清洗后也記得用熨斗稍微熨燙一下。
指甲刀，修眉刀，鑷子
鑷子，修眉刀，指甲刀，脫毛器，剃須刀。這種有可能造成皮膚小創口的物品盡量不要與他人共用，因為在其表面上會有不可見的血滴，與他人共享可能會造成皰疹和真菌感染。
所以，如果你一定要與他人共用，記得每次使用后都要用酒精擦拭這些器具的表面，進行清理消毒。
化妝刷，洗臉面撲
在化妝護膚的時候，這些化妝用品十分好用。
但是，隨著時間的流逝，這些刷毛或者海綿中間都積聚了含有細菌的小塊皮屑，與人共用可能會導致痤瘡和其他皮膚疾病。
每次使用后，一定不要忘記用肥皂水清洗，如果常用，盡量每個季度都更換一次器具。
拖鞋
在有客人來訪時，準備一雙拖鞋是很必要的。
但是要記住，給客人的拖鞋不要與自己的拖鞋混用。
因為在室內穿著拖鞋，腳上會出汗，為真菌創造完美的條件。而假如有人有不衛生的習慣，就可能會傳染腳氣等問題。
即使是你最喜歡的拖鞋，也不要穿太久。最好每半年更換一次，平時也盡量用消毒水浸泡清洗你的拖鞋，防止真菌積聚。
總而言之，記得盡量避免與他人共用這些私人物品。
如果不得不共用，盡量在交接期間進行消毒，或者在干燥處放置一段時間，避免交叉感染。
這不是矯情，也不是潔癖，只是更衛生的生活習慣。
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