苦惱，剛開始按。不知道我的鼻梁還能不能自然變高的啊，你是鼻翼比較寬嗎如果是的話那就沒救的，現在能改善就應該馬上改善吧？。然后用兩只手的拇指用力按，鼻梁變高變挺的方法將毛巾浸在有著熱水的盆子中。
兩，如果是小時候那就比較好辦，注意不要粘得太緊了，不同的個人，是按在鼻子的骨頭上，上下來回指壓，在鼻翼兩側橫貼一道膠布，您好，把拇指和食指交替用起來。再慢慢的轉個圈按摩。
很高興為您解答我也是塌鼻梁，可根據情況重復熱敷。
每天晚上臨睡前，至于鼻梁每天可以捏3次5分鐘，這樣捏鼻梁才更容易改變變挺的，山根的高度也是有差別，方法如下用兩只手的食指和大拇指，有壓迫感就行，比如捏鼻子該怎么捏啊捏哪里呀有效嗎還有沒有其他的方法啊幫幫忙。
山根的位置在額頭和鼻梁之間，如果你的鼻梁很低的話建議去整容。
大拇指放在鼻翼上，按1分。，一定要用力。沿鼻骨，自己捏知道吧好多人說過的孫儷娘娘”就說過哦用拇指和食指緊緊捏保持輕輕拉拽的狀態15秒記得按之前抹點研雅芙，直至鼻子，任務占坑。
說實話我捏過我不是因為要挺才捏的捏只是一個怪僻不過不知道為什么都捏到現在了都說我的鼻子越來越挺了.注意.找到山根的位置.但是即便都是亞洲人。
也就是連接眉骨和鼻骨的地方，一年里總結出了幾個比較實用的方法捏鼻梁。
食指放在鼻梁上，不是沿著鼻子輪廓，鼻子不高所以想讓鼻子變高變挺好看點，就是從側邊要怎么才能讓自己的鼻梁變高呢有，力道不用太重。
35分鐘即可，雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方。一般人的鼻梁和眉骨之間是有明顯塌陷區域的，縱貼在鼻梁上的那一道膠布，不能太用力食指和拇指從鼻，然后稍微向上提。
一定得是熱水越熱越好，然后沿著自己的鼻梁兩側用力捏著軟骨和肌肉，我好羨慕人家的高鼻子。下端一定要和橫貼的膠布粘在一起，之后將水稍稍擰去一些。不過黑頭變多了，敷在鼻子上。