考研調劑是自己選擇的。那么爭取調劑的方法是什么呢？
一、弄清自己的位置
你要確定你的分數線到底是在那個地區的分數線，A、B類。好做到有的放矢。如果你的分數線根本不夠A類，那就針對B類。
二、留意相關招生單位
考生在報考時就應留意所報考的專業在全國有哪些單位招生，入學考試科目的招生專業在全國有哪些單位，哪些是去年沒招滿的，以便調劑錄取。一定要看得足夠細，自己動手做一個表把所有的情況列出來。
科研院所是一個長期被忽略的重要陣地。不要一提到研究所大家就只想到中科院或社科院，最簡單的辦法是找到全國研招單位的目錄，你會發現，有差不多400個研究所在招生，結合歷年考研的錄取結果，首都兒科研究所的兒科學、中科院廣州能源研究所的化學工程和工程熱物理、上海國際問題研究所的中外政治、國際關系、外交學都有調劑名額。所以,考生在進行調劑時一定別忘記了還有這么一條渠道。
三、聯系招生單位
知道自己的成績達到分數線后要經常和所報考的招生單位研招辦聯系，盡早知道能否被錄取的信息。若不能被錄取就盡快與上述單位研招辦聯系，看哪個單位能接收你，若有中意的接收單位，應及時向該單位表明調劑意向，請該單位研招辦及時發函與你的報考材料所在招生單位（一般是你所報考的第一志愿的研招辦）取得聯系，索取你的報考材料。在材料轉寄期間，考生應該經常和兩招生單位聯系，了解材料寄發和接收情況。
四、將目光投向邊遠省區
近年來，教育部確定的復試分數線，對報考邊遠八省區（內蒙、新疆、寧夏、青海、甘肅、廣西、云南、貴州）以及部分特殊學科專業考生的要求有所降低。考生應經常和研招辦聯系，盡早搞清教育部對復試分數線的確定情況,若自己的初試成績未達到第一志愿的復試分數線，但達到了邊遠八省區的復試分數線，考生本人可以及時通過電話或郵政快件與有本專業招生的邊遠八省區的招生單位研招辦取得聯系，看他們是否愿意接收，若同意接收，就立即與原報考單位聯系，按規定手續將報考材料轉到接收你的招生單位的研招辦。然后，按接收單位研招辦要求的時間去參加復試。