Hello，大家好，今天給大家介紹女人養肝的最好方法：小編教大家如何自制一款養肝茶，清肝明目，舒緩肝氣，非常適合女人養肝，快來一起學一下。
這款茶特別的簡單，首先我們要先把菊花水泡好，那么等到水溫到40~50度左右的時候，我們再加入蜂蜜，因為蜂蜜不能用熱水燙，如果太燙的話就會破壞蜂蜜里面的營養物質，我們用筷子攪拌一下，這樣一個簡單的蜂蜜菊花水就做好了。
別看這個茶制作簡單，養肝功效可是很好的，我們來一起來看看這個菊花蜂蜜茶具有哪些功效，哪些人適合喝吧……
菊花能夠讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火、用眼過度導致眼睛干澀，有很好的療效，蜂蜜可以使我們的胃酸正常分泌，增強腸胃蠕動的作用，具有排毒通便、潤肺解毒的功效。
這杯蜂蜜菊花水最適合跟火旺便秘的人飲用，也適合在電腦前工作的白領，用眼疲勞的人，便秘的朋友也可以飲用是一個不錯的保健飲品。所以我們非常適合飲用這樣一杯蜂蜜菊花水，清熱去火清肝明目。
好了，這個方法大家都學會了嗎？