治跌打損傷小妙招-冰塊治跌打損傷

如果不慎扭傷，一時找不到藥物,可以取點冰塊緩解傷口的疼痛。深部軟組織損傷后，不久就會形成瘀血或瘀腫。如在損傷后立即取柔軟的毛巾蓋在患處,再在毛巾上放一塊家用冰箱制成的冰塊,這樣刺激后使血管收縮，滲血逐漸減少,就可在一定程度上減輕軟組織腫脹。