想到那"瓢肉瑩◎如冰雪，漿液甘酸如醴酪”的荔枝，你是不是己經止不住流口水了。可是如果告訴你，荔枝吃多了會上火，你信不信？
也許你有過這樣的體會，當你吃過幾顆荔枝之后，便會覺得分痛或喉嚨痛，不用說你也知道這是上火的癥狀。可是，吃荔枝上火是什么原因？
原來，因為荔枝含有許多的單寧和甲醇等物質，這些物質能夠導致人體產生內熱，表現在外部就是上火的癥狀。
所以，荔枝雖好，卻不能多吃，成年人毎天最好不要超過300克,。而兒童一次也不應該超過5枚。至于夭詩人蘇軾說要"荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，就更是不可伙了。
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